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Ich übertreibe nicht, wenn ich schreibe, dass die Atemarbeit mein Leben grundlegend verändert – körperlich, mental und emotional. Was als persönliche Entdeckung begann, wurde für mich zu einem Weg voller neuer Erfahrungen – Im Alltag, im Sport, im Inneren - mit Mir. Seit dem habe ich viele Atemreisen geatmet und erlebt, mitgestaltet und bin immer tiefer in das Thema 'Atem' eingestiegen.

Mit AWEN Breathwork verbinde ich Athletik mit tiefgehender Atemarbeit – ein moderner Ansatz des Connected Breathing, der Atem, Bewegung und Sound zusammenführt. Meine Erfahrung als Ausdauersportler und Sport Mental Trainer fliesst dabei in die Sessions ein, sodass Räume entstehen, die kraftvoll und transformativ sind.

Meine Ausbildung zum Breathwork Teacher habe ich beim 'Sacred Ways Institute of Transformational Arts' abgeschlossen. Dort lernte ich die Naikando-Methode® – eine Technik des Conscious Connected Breathing, die Sound, Klänge, Frequenz und Stimme verbindet. Diese Arbeit hat mich tief berührt und meine Fähigkeit gestärkt, authentische Erfahrungen und sichere Räume zu schaffen. Ergänzend dazu bringe ich meine Expertise als Sport Mental Trainer, sowie verschiedene persönliche Erfahrungen aus unterschiedlichsten Praktiken mit ein.

Ein anderes Projekt, wo ich mit viel Herz involviert bin, ist die Männerarbeit 'Jedermann', wo wir seit einiger Zeit 'Breathwork for Men' anbieten. Und auch als Familienvater ist mir Gemeinschaft und echte Begegnung ein essentiell wichtiger Wert für mich – gerade heute, in einer immer digitaleren Welt, wo echte menschliche Erfahrung und Verbindungen wichtiger sind denn je.

Meine Motivation und Leidenschaft ist es, die Kraft des Atems erlebbar zu machen, in denen sich die Teilnehmer wohlfühlen und sicher begleitet werden. Wir alle haben diesen Zugang, aber es braucht Räume für die Umsetzung und Erfahrungen. 

Bis bald bei AWEN Breathwork. Patrick